Артритът представлява ставно заболяване, което засяга една или няколко връзки и се среща под различни форми. Предизвикващите го фактори също може да са от различно естество, но обикновено възпаленията протичат по един и същи начин. При повечето видове артрит можем единствено да потушим болката, като най-често се прибягва до лечение с медикаменти, но и редовната консумация на някои лекарства не е особено полезна за здравето ни, а в даден момент можем дори да развием резистентност към тях и да не усещаме успокояващите им ефекти.
В такъв случай народната медицина отново се насреща с някои полезни съвети и алтернативни методи за справяне с болката, които нямат съпътстващи странични ефекти и не застрашават здравословното ни състояние.
Вижте с кои натурални продукти може да си послужите, за да намалите болката при артрит.
Естествени средства срещу артрит
Куркума
Тази супер съставка има силни противовъзпалителни свойства и се използва при различни здравословни състояния. Ефективна е и при възпаленията на артрита благодарение на мощната съставка куркумин. Как да използвате?
Снабдете се с четвърт чаша куркума на прах, смесете с половин чаша вода и поставете на бавен огън за няколко минути, като непрекъснато разбърквате сместа. След като получите смес, наподобяваща паста, я пренесете в буркан и съхранявайте в хладилник. Може да се прилага до няколко седмици след приготвянето. Хапвайте всеки ден по една лъжица, смесена с топло мляко по ваш избор - растително, ядково или животинско. Може да добавите и малко мед, чия, кокос или бадеми за подобряване на вкуса.
Хранителните вещества, от които се нуждае тялото при артрит
Бромелаин
Това е вид ензим, извлечен от ананасови сърцевини. Доказано е, че спомага за облекчаване на възпаленията в тъканите. Всички подобни на бромелаина протеолитични ензими имат такъв ефект, но най-бюджетен и леснодостъпен е бромелаинът.
Органична сяра
По принцип сярата се е съдържала в по-големи количества в зеленчуците в миналото, но днес поради по-модернизираното им отглеждане и обработване, нивата й са значително по-малки. Затова може да приемате като добавка органична сяра, която ще ви помогне да се справите с болката, породена от артрита.
6 заболявания, които причиняват болки в ставите и се бъркат с артрит
Арника
Арниката също е известна със своите успокояващи и противовъзпалителни свойства. Може да се комбинира с диметилсулфоксид, за да се удвоят ефектите и да се постигне по-дълбоко проникване в тъканите и следователно - по-ефективно облекчаване на симптомите на артрит.
Кора от бяла върба
Бялата върба се използва с лечебни цели още от 5 век преди новата ера. Благодарение на салицина в състава й кората от бяла върба се превръща и до ден днешен е едно успешно и ефективно болкоуспокояващо средство.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
